Vin Ensure. Thực Phẩm Chức Năng Tăng Chiều Cao Khiến Giới Trẻ Phát Cuồng. 
Giai đoạn tuổi dậy thì là giai đoạn chiều cao của một người phát triển nhanh nhất. Nếu biết thúc đẩy chiều cao đúng cách ở giai đoạn này, có năm trẻ có thể tăng 8-12cm.

Chế độ dinh dưỡng

Không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ. Dinh dưỡng còn có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển chiều cao (nó chiếm tới 32%, trong khi di truyền chỉ có 23%).

Ăn đủ lượng và chất sẽ giúp cơ thể trẻn khỏe mạnh và tăng trưởng chiều cao liên tục. Trong thực đơn tăng chiều cao hàng ngày, cần cho trẻ ăn đủ 4 nhóng chất là đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt để hỗ trợ cho sự phát triển của xương, nên cho trẻ ăn đủ lượng protein và canxi.

Những thực phẩm có chứa nhiều protein là các loại đậu, nhất là đậu nành, cá, thịt nạc, sữa…. Thực phẩm như sữa, cá nhỏ ăn cả xương, hải sản, rau xanh, chế phẩm từ sữa… có chứa nhiều canxi. Đặc biệt, nên cho trẻ uống 2 ly sữa mỗi ngày, sữa chứa nhiều canxi và protein cơ thể rất dễ hấp thu, tốt cho sự phát triển chiều cao.

Bổ sung vitamin D cho trẻ

Cách bổ sung lượng vitamin tốt cho cơ thể từ thiên nhiên chính là “tắm” ánh nắng mặt trời vào lúc sáng, từ 6-8h. Để cho da tiếp xúc với ánh nắng lúc này sẽ giúp cơ thể hấp thụ đủ lượng vitamin D cần thiết để phát triển chiều cao

Tư thế đứng, ngồi hợp lý

Chú ý “nắn” tư thế khi đi, đứng, ngồi của trẻ sẽ giúp chiều cao phát triển. Cơ thể không chỉ phát triển không cân đối mà sự phát triển chiều cao sẽ bị hạn chế khi trẻ ngồi với tư thế cong lưng, lệch vẹo hay đi khom người…

Tư thế ngồi, đi, đứng với cổ và đầu ngay ngắn, không quá rướn hay cúi gập. Luôn giữ cho lưng thẳng và thả lỏng tự nhiên sẽ giúp phát triển chiều cao và hạn chế các bệnh về xương khớp.

Sử dụng kết hợp sự hỗ trợ của TPCN tăng chiều cao

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập vận động cơ thể sẽ giúp cho chiều cao của trẻ phát triển tốt. Tuy nhiên, nếu muốn thúc đẩy chiều cao của trẻ trong giai đoạn dậy thì phát triển tối ưu nhất thì nên lựa chọn kết hợp TPCN hỗ trợ tăng chiều cao – Đây chính là bước quan trọng mà các bậc phụ huynh không nên bỏ qua trong kế hoạch thúc đẩy chiều cao cho trẻ ở giai đoạn này.

Vin Ensure, Biến Giấc Mơ Cao Lớn Thành Hiện Thực.

http://nhathuocanbinh.com/vinensure.php